Vanaf 6 maanden is vaste voeding noodzakelijk. Geeft je kindje al vroeger aan dat het aan vaste voeding toe is, door bijvoorbeeld smakkende geluidjes te maken, alles in zijn mond te stoppen en veel belangstelling te tonen voor jouw eten en drinken? Dan kan je eventueel voor de leeftijd van 6 maanden geleidelijk aan vaste voeding starten. Vroeger starten dan 4 maanden met vaste voeding is niet aan te raden.
Traditioneel starten ouders rond de leeftijd van 6 maanden met groente- en fruitpap, maar je hoort ook over een nieuwe methodes zoals de baby-led weaning (BLW).
Wat is het verschil tussen de lepel- en de BLW-methode?
Lepelmethode
BLW-methode
De lepelmethode start met volledig fijn gemalen voeding, waarbij één portie groente- of fruitpap één melkvoeding vervangt. Voeden gebeurt met een lepel. Als ouder of opvoeder bepaal je wat je baby eet, en je baby bepaalt hoeveel hij of zij eet.
Tips voor het eten van lepelvoeding vind je hier.
De ‘baby-led weaning methode’ (BLW) is een manier om baby’s zelf van bij de start zachte stukjes te laten eten. De methode gaat uit van de zelfstandigheid van een kind waarbij hij of zij de voedingsmiddelen met de eigen zintuigen leert kennen en zelf bepaalt wat en hoeveel hij of zij eet. Tekenen van honger en verzadiging, en de ontwikkeling van grove, fijne en mondmotoriek zijn een belangrijke leidraad. De methode speelt in op de aangeboren drang van een baby om te onderzoeken, experimenteren en imiteren.
Meer info hierover vind je terug op volgende pagina van Kind & Gezin.
Kiezen voor baby-led weaning of lepelvoeding?
Hoe maak je als ouder de keuze tussen de traditionele lepelvoeding of BLW? Of wil je graag beide methodes combineren? Beide methodes hebben voor -en nadelen en aandachtspunten.
Zoek daarom eerst informatie op of vraag raad aan je verpleegkundige tijdens de consultmomenten bij Kind en Gezin.
Kies ten slotte voor een methode waar jullie je goed bij voelen.